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Mindfulness y Meditación

21 días para alcanzar la felicidad plena

Un acompañamiento en la introducción a la meditación y el Mindfulness. 

Meditaciones Guiadas

Meditación del Árbol

“Imagínate que eres una hoja, cayendo de lo alto de un árbol…” 
Relajación y activación de tu fuerza interior.

Ejercicio de Relajación y Regresión

Práctica de Regresión

Basada en el sistema de Brian Weiss, esta meditación te ayudará a sanar y desbloquear la raíz de conflictos que puedas estar padeciendo.

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Abha – Autosanacion y Maestría Interior 202

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